Tổng Hợp
Tất cả In ấn, thiết kế, quảng cáo Dạy nghề, Tuyển sinh, Khóa học Dạy thêm, Ôn thi, Tư vấn du học Vận chuyển, Giao hàng Tư vấn pháp luật, Kế toán, Thuế Thẩm mỹ, chăm sóc sắc đẹp, Y tế Sim Card Rao vặt khác
• Tất cả• Đường ống - Bồn bể • Lò hơi - Hệ thống lạnh • Sửa chữa - Bảo trì • Hoá chất bảo trì • Hệ thống làm mềm • Hệ thống xử lý khói bụi • Các tiêu chuẩn trong lò hơi • Sửa chữa - Bảo trì • Hoá chất bảo trì • Các tiêu chuẩn áp dụng • Công nghiệp • Sinh hoạt - Khách sạn • Xử lý nước thải • Vệ sinh cặn dầu • Sửa chữa - Bảo trì

Tin Vip còn trống

Click Đăng tin VIP
Xuất hiện khi cùng danh mục

Tin Vip còn trống

Click Đăng tin VIP
Xuất hiện khi cùng danh mục

Tin Vip còn trống

Click Đăng tin VIP
Xuất hiện khi cùng danh mục


Thực đơn giảm béo với bột gạo lứt hạt sen Thực đơn giảm béo với bột gạo lứt hạt sen


Người đăng:
  
nguyễn anh văn
Nơi đăng:
  
Hà Nội
Ngày đăng:
  
13:50 11/05/2019 - Lượt xem: 6
Liên hệ:
  
nguyễn anh văn
Email liên hệ:
  
ngu...(Click để xem)
Điện thoại:
  
0964228912
  
0964228912
Địa chỉ:
  
hà nội
Click G+1 chọn Share để chia sẻ tin này trên Google+:


 Nội dung

Chị đẹp em xinh bất kỳ ai cũng muốn mình có vóc dáng, thân hình lý tưởng để mặc đồ cho đẹp, để tự tin, quyến rũ mọi ánh nhìn… 
thế nhưng rộng rãi nữ giới tốn tiền triệu, tốn mồ hôi, hao mòn bao tử… mà kết quả không như cần, thậm chí còn tăng cân hơn trước! 
Ghé vào đây rinh về một thực đơn giảm cân vô cùng đơn giản nè:

☀ Sáng: 1 ly bột gạo lứt hạt sen không đường
Trưa: 1/2 – 1 chén cơm, nhiều rau, ít thịt cá.
Tráng miệng với trái cây ít năng lượng như đu đủ, dưa gang, thanh long… nhất là nên ăn 1/4 trái thơm, sương sâm sương sáo… Mấy thứ này vừa no bụng, vừa không có kalo, lại đốt cháy mỡ thừa ghê gớm
Chiều: Tập thể dục 30 phút: không có điều kiện đến trung tâm, tập tại nhà với các bài tập đơn giản như lắc vòng, chạy bộ.
Tối: uống 1 ly bột ngũ cốc hạt sen, hoặc 1 ly đậu xanh hạt sen trường hợp cảm thấy đói. Hoặc ăn thêm trái cây, rau củ luộc.
Kiên trì áp dụng trong 1 tháng có thể giảm 2-3kg.
đổi mới những món: Bột ngũ cốc – bột gạo lứt – bột đậu xanh – bột mè đen để khỏi ngán.
Chúc những nữ giới thành công!

P/s: giảm béo, trước tiên nhất thiết hiểu biết nguyên tắc. 
Tức là giảm kalo nạp vào – tăng kalo tiêu hao. 
Giảm kalo nạP vào thì sợ đói, sợ đau bao tử… nay đã có BỘT GẠO LỨT và BỘT NGŨ CỐC, nỗi lo không còn nữa. Bởi những loại bột dễ hấp thụ, không có axit hại bao tử, ít năng lượng.
Xem thêm: Cách làm nước ép cà rốt giảm béo
Tiêu hao – Đốt cháy kalo: 
1. Tập thể dục, trường hợp muốn giảm eo – lắc vòng, giảm đùi đi bộ, giảm toàn thân, chạy bộ. 
2. Ẳn các thực phẩm đốt cháy kalo: bưởi, thơm 
3. Bôi gel massage tan mỡ vào bụng, đùi, bắp tay.
Và nguyên tắc cuối cùng: cần thiết KIÊN TRÌ! Bởi một thân hình đẹp, nóng bỏng, sợ gì mà không làm được há chị em!

Xem thêm tin cùng danh mục:
+ Nâng mũi xong bị lệch - Nguyên nhân và cách khắc p...
+ Nối mi tại cuộc thi tay nghề làm đẹp Việt Nam – Hà...
+ Chẩn đoán những triệu chứng của bệnh mụn rộp sinh ...
+ Đau co thắt vùng thượng vị...
+ Làm sao sử dụng máy trợ thính được bền và lâu dài...
 

    
   

Từ khóa liên quan: Thực đơn giảm béo với bột gạo lứt hạt

   Đăng Nhập

Tên:
Mật Khẩu :

   Quảng cáo

Đèn tuýp led LED liFe siêu sáng văn phòng, đèn led panel LED liFe giá rẻ, đèn led dây LED liFe hắt trần thạch cao
bóng đèn led
gia treo tivi di dong
chan de may giat
dieu khien tivi
dieu khien dieu hoa
gia treo tivi
Kìm bấm cos thủy lực
kìm cắt cáp thủy lực
bán viên rửa chén finish hà nội
tra cứu trung tâm sách y dược 2019
bột viên rửa bát muối sách biểu thuế xnk 2017
tra cứu viên rửa bát somat mới phát hành |
xnk bột rửa chén dùng cho máy
   Liên Hệ


HOTLINE: 0942981078
( Chúng tôi không trực tiếp bán hàng, xem địa chỉ người bán đầu bản tin)

 
 

  Bản quyền thuộc về Công Ty TNHH Thiết Kế Và Quảng Cáo Phương Duy
  Văn phòng: ĐT702 , Tri thủy 2, Tri Hải , Ninh Hải, Ninh Thuận
  Số ĐKKD: 0312723942 cấp bởi Sở Kế Hoạch Đầu Tư TP HCM
  HOTLINE: 0942981078 , email: aimua24h@gmail.com.
  (Chúng tôi không trực tiếp bán hàng , quý khách mua hàng xin liên hệ thông tin người bán phía trên tin đăng)
  Hỗ trợ thanh toán:

Sàn giao dịch TMDT
Rao Vặt Số 1 Việt Nam